べにほです❤︎
こないだ、配達中に
お問い合わせは
昨日は
侘助。エコー検査のために
下腹部
剃られました
ブーたれ寝？！
⬇︎
色んな助けを
いただいております。
侘助の結石に
早く気づけたことも
しかり
ですが
こないだ、配達中に
こんなカリフラワーを
いただいたの。
キャベツサイズ
重くてビックリよ（笑）
でも、採りたて新鮮で
とっても美味しかった(≧∀≦)
お
なんだか
ググったら
カリフラワーはダイエットに最適
ですってよ
代謝をあげるビタミンB群
熱に強いビタミンC
（茹でてもレモンと同じぐらい含まれてる！）
豊富な食物繊維
むくみをとるカリウム
低カロリー低糖質
などなど
へぇ〜〜
実はブロッコリーは
野生のキャベツの花のつぼみが
突然変異し大きくなったものが
始まりなんです！
そして
ブロッコリーのつぼみが
突然変異し白くなったものがカリフラワー！
だ
そうですよ
知らなかったわ〜〜。
詳しい話は
野菜高いけど
上手に摂って
キレイを保ちましょーね
よもぎ蒸しの効果も
おさらい
子宮内部を直接温めて
婦人系の症状を改善していきます。
粘膜吸収は、桂皮吸収の約40倍とも言われており
よもぎの効能により、デトックスしていただけます。
さらに40分間座っているだけで
エアロビ3時間分のカロリー消費にもなります。
自律神経系の症状にも効果が高く、
便秘や味覚障害が改善される方も多いです。
●よもぎ蒸しの蒸気と熱気は強い殺菌力で
女性器に直接働き、雑菌によるかゆみ、冷え
子宮周辺の病気に効果的です。
●下半身の血液循環、リンパ液の循環を促進し、
生理痛、腹痛、腰痛、神経痛に効果的です。
●熱い蒸気が白血球を促進し、
自然治癒力を高め
患部や肌の細胞再生に働きかけます。
●お腹の血液循環、腸内運動を活発にするため
宿便解消。そしてよもぎは脂肪を分解する能力も
高いので、脂肪質、老廃物の排出を促します。
●内分泌ホルモンを主管する女性器に働きかけるため、
肌が透明にキレイになります。
また、原因不明な湿疹やアレルギー性皮膚炎にも
卓越な効果が期待できます。
●女性ホルモンの分泌が活発になり卵巣の機能を円滑に
するため、そこに起因する不妊は改善されます。
ペースについて(初めの3カ月間)
ダイエット目的の方…週2-3回
生理痛・便秘改善…週1-2回
不定愁訴・更年期…週1-2回
自律神経・うつ・デトックス・冷え改善…週2-3回
○4ヵ月目からはペースを落としていただいても
大丈夫です。 (週1～隔週程度)
○何事もまずは最低3ヵ月継続していただくと
効果が見えてきます。
人間の体内の血液が入れ替わる期間が
およそ3ヵ月であるためです。
お問い合わせは
お気軽に♪
⬇︎