べにほです❤︎
気をつけましょうね。
遅くなりました(･_･;
白砂糖は体を冷やす。
小麦や、バター、乳製品も然り！
なんて言われたら
いったい何のオヤツを
食べればいーのよ！！
ストレスたまるじゃない！！
って思うのは
わたしだけては
無いはず
おやつ食べたくなったら
おにぎり
とか
とか甘いものやめれたら
それはそれで一番なんでしょうけど
まずは
ケーキ
やチョコレート
などよりは
やチョコレートなどよりはおまんじゅう、ようかん、最中
なとの和菓子系のが良いよってこと
そして、
嬉しいことに、
あずき、ナッツ、ドライフルーツは
体を温める系の陽の食物です
た〜〜
だ〜〜
し〜〜〜〜〜〜
食べすぎは
ダメですよ〜〜！
ナッツ、ドライフルーツはカロリーも高い
確実に
デブまっしぐらです
気をつけましょうね。私もどれも大好物なんで
それで
具体的に
美味しそうな物ないかなぁって
調べてみたら
これが
あったんです❤︎
ココナッツミルクで
ぜんざい作ったら
いけるんじゃね？
と軽いノリで
調べてみたら
さすが皆んなのクックパッド
いくつもレシピがあった中で
私が注目したのは
これ！
↑レシピ貼ってます❤︎
いい感じ〜〜
美味しそう
そして
簡単そう
今度作ってみよ〜〜(o^^o)
あ、
誰か先に作って
レポートしてくれるかなぁ？（笑）
体の中から
温まる『よもぎ蒸し』も忘れずに❤︎
べにほのよもぎ処
京都で3ヶ月先まで予約が取れないこだわりのよもぎ蒸しサロン「ひだまり」のおかまのママから直に教わりました。
京都美山の無農薬よもぎとこだわりの水で行う、
ハーブが選べるよもぎ蒸しです。
出張もご相談にのってます❤︎
稲沢、弥富、清洲、一宮、岐阜、広範囲でやってます❤︎スーパー足湯付きは最寄駅弥富で行なってます♪
京都美山の無農薬よもぎとこだわりの水で行う、
ハーブが選べるよもぎ蒸しです。
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稲沢、弥富、清洲、一宮、岐阜、広範囲でやってます❤︎スーパー足湯付きは最寄駅弥富で行なってます♪
是非、ご体感ください(o^^o)
お問い合わせはお気軽に♪
https://line.me/R/ti/p/%40zgh1069h
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