そーよそーなのよ

愛を感じる方法には
二つの方法がある。

ついつい誰かに愛されたいと
愛を求めがちだけど

順番的には

まず

自分を１００パーセント愛することが大切だって。

自分を愛する事ができると
他者を愛する事ができる。

他者を愛する事ができると
他者から愛されるようになる。

おお！エネルギーの循環♪

愚痴が多かったり、
他人を評価ばかりする人は
自分を責めているんだって。

できない自分、ダメな自分って。

まずは自分を抱きしめて

「大好きだよ。

愛してるよ。

いつも頑張ってるね。

ありがとうね。」

どう？
心が満たされていく？

うんうん
満たされるかも♪

物事を善悪で判断しない事。

善でも悪でもいいんだってさ。

だって
自分が幸せになるために必要なのは

自分を愛することだからさ。

ただ、それだけ？簡単ね♪

言うことわかるんやけどねぇ

相変わらず。