昨日から
京都で出会った石仏さん♪
鼻水がたれる…
で、ちょっと早く昨夜は寝たので
今日はわりかし
元気
鼻水たれるけどね（笑）
私の朝の日課
ストレッチなんだけど
最近は忙しい朝の出勤前に
やること増やしたの。
母もストレッチ
ある程度、出かける支度できて
顔に粉はたくぐらいになったら、
母を起こして
さ、着替える前にストレッチ
と始めるの。
簡単なのをね。
腰回りを伸ばして
チャイルドポーズ
ネコのポーズ
と簡単にね。
そして、その後ふくらはぎを
もみもみマッサージ。
ここまで、やって
はい、コーヒーどうぞ
って感じ。
これがさ
毎日、毎朝初めから教えないと
見事に忘れているので
はい、横になって
右膝を立てて…
そんな母が目医者に行きたいと
のたまうので
今日は目医者に
受付が6時までと
定時に終わって走って帰っても
ギリギリなので
駅までバスで来てと
待ち合わせすることに
さて、どうなったか…
本日も
はぴはぴはっぴー
ありがとうございます