最初に告知！
何度も書いてますけど
11月1日に行われますよ～～
ガン治っちゃた全員集合！in名古屋
思い当たる方にも教えて差し上げてくださいね～
ではでは本題
先日（結構前（笑））
ちょっと頑張って
仕事が終わってから
高速をとばして
お寺ヨガと言うのに参加させていただく事が出来ました。
ヨガインストラクターの遠山奈津子さんのブログにありますよ♪
遠山さんは自宅でヨガを教えてらっしゃって
他にも外ヨガや骨盤矯正ヨガなど
色々催しされてます。
岐阜方面の方は要チェック
この寺ヨガは定期的にされてるようなんですが、
この日はちょっと特別な内容だったようで
冷えとりの講習と顔ヨガのセットでした（≧∇≦）
顔ヨガ面白かったですよ～♪
若く美しくあるためには
変顔だって辞さない！（笑）
顔の筋肉は細かくてたくさんあるので
けっこう早く効果が出るそうですよ
私？
はいハミガキの時とか
鏡に向かってやったりしてます^^;
そう でね
顔ヨガも良かったのですけど
冷え取りの話が興味深くて
なんでも冷え取りをされてる方は
年齢不詳の方が多い
とか
以前から普通の靴下の下に
絹五本指靴下を常用しているのですが
この度
本格的にやってみよーかなぁって
思いまして
４枚はいてます
なんだか
良さげな感じがしますよ。
ちょっと気候的にも
涼しくなってきましたから
始めるには
良いタイミングなのかもしれません。
話によると
肌がきれいになったり
痩せたり
湿疹が消えたり
癌が消えたり
って事もあるようです
あ、
でもそうなる前に
好転反応的な物が毒として
出るようですけどね～(-｡-;
楽しく続けていけたら
良いなぁと思ってます。
この先生に
入れた物は出さなきゃいけません。
それは情報もです！
って言われたので
情報だしていますよ(^^)
事務所の子に
この本貸しました（笑）
わかりやしくて面白い本でした。
冷え取りの講習をしてくださったのは
フェイシャルヨガは
興味のある方は見てみてくださいね
はぴはぴはっぴー
ありがとうございます*\(^o^)/*