当たり前じゃなくなる、呼吸も…

色々と順番が前後してしまいますが

昨日は超お手軽にヨガができるところをみつけたので

早速仕事が終わってから
行ってまいりました。

レストランの一角を片付けて
呼吸を意識して

一つ一つ
体に様子をうかがいながら

丁寧に丁寧に
動かしていく

そんなイメージで行っていきます。

没頭する時間は
自分と向き合う時間


ヨガの効能はたくさんありますが

右脳の働きがよくなるんだそうですよ。

右脳の働きがよくなると
気持ちも落ち着くらしいです。


ルーシーダットンでも
深い呼吸を意識しながら
終わった後は

頭の中がなぜかスッキリ！


今回のヨガ教室の先生は

とっても丁寧でわかりやすい。


もちろん、リピする予定です！


動きなれてらっしゃるから
大丈夫、
すぐに新しい動きが
できるようになるますよ


と言っていただけました( ´ ▽ ` )ﾉ

ふだんは
気にかけてないけれど

呼吸している事を
ひとつとりあげても

けして
当たり前のことでは無いのですよね。


ヨガ
深いです


無意識のうちに
している事で

病って物も自分でつくっているのかもしれません。

と
言うことは

自分で出来たことは
治す事もできるはず！

そう
ガンも治る！！


あ、なかば強引に話を繋げますが

11月の1日に
素晴らしいイベントが名古屋であります！

ガンは治らない病気ではありません。

ガンだけでは無く
全ての病気は

治らないはずは無いのです！

素晴らしい自分を
素晴らしい命を謳歌して
キラキラ輝いて生きましょうね♪

ガン治っちゃった のイベントは
私にお気軽に問い合わせていただいても結構ですよ。

ググっていただいても結構です。

あなたの周りの人にも
教えてあげてくださいね。

きっと必要な人に繋がるように

病の苦しみより
生きる事の楽しみ喜び
希望を
たくさんの方々へ
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


はぴはぴはっぴー

ありがとうございますо(ж＞▽＜)ｙ

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