自分にとって何が大切なのかを
よく考えてみれば、
安易に欲望に走らず、
少しはセーブできるようになるのではないでしょうか？
しばらく嗜好品をやめてみると、
その間に、自分にとってそれがどれだけ必要だったのか、
それとも惰性だったのか、
自分で、見極めることができるようになるはずです。
やめてイライラするくらいなら、
適度に食べ続けてもいいではありませんか。
逆に、
思っていたほど必要性が感じられないことが分かれば、
そのままやめてしまえばいいのです。
↑これは昨日紹介した本のスイーツの項目に書いてあったのですが
何に起きかえても言える事だなあと
覚え書きの意味もこめて
ここにのせました。
きのうは
病院のあとは河川環境楽園と言う公園に散歩に行きました。
なんとか桜
イカリソウ
（花が船のいかりの形なんですね、母に言われるまで気がつかなかった
）
なんとかシャクナゲ
ここは高速道路のサービスエリアにもなっているのですが
木曽川の環境を紹介してあり
池や川が作ってあるので
中々好きな公園です。
家族連れも弁当を持ってこれば
安上がりに楽しめる事もあって
とっても賑わってました。
ただねぇ、
こういう施設、やっぱり食べ物は高くて美味しくないのよね…(^^;;
ちょっと母とげんなり（笑）
あと、日本最大級の淡水魚の水族館があります。
http://www.aquatotto.com/sp/index.html?redirect=spot/map.html
今回は入りませんでしたが(⌒-⌒; )
そんな休日でした♪
ん？目があったかな
では、今週も
はぴはぴはっぴー
ありがとうございます
iPhoneからの投稿
よく考えてみれば、
安易に欲望に走らず、
少しはセーブできるようになるのではないでしょうか？
しばらく嗜好品をやめてみると、
その間に、自分にとってそれがどれだけ必要だったのか、
それとも惰性だったのか、
自分で、見極めることができるようになるはずです。
やめてイライラするくらいなら、
適度に食べ続けてもいいではありませんか。
逆に、
思っていたほど必要性が感じられないことが分かれば、
そのままやめてしまえばいいのです。
↑これは昨日紹介した本のスイーツの項目に書いてあったのですが
何に起きかえても言える事だなあと
覚え書きの意味もこめて
ここにのせました。
きのうは
病院のあとは河川環境楽園と言う公園に散歩に行きました。
なんとか桜
イカリソウ
（花が船のいかりの形なんですね、母に言われるまで気がつかなかった
）
なんとかシャクナゲ
ここは高速道路のサービスエリアにもなっているのですが
木曽川の環境を紹介してあり
池や川が作ってあるので
中々好きな公園です。
家族連れも弁当を持ってこれば
安上がりに楽しめる事もあって
とっても賑わってました。
ただねぇ、
こういう施設、やっぱり食べ物は高くて美味しくないのよね…(^^;;
ちょっと母とげんなり（笑）
あと、日本最大級の淡水魚の水族館があります。
http://www.aquatotto.com/sp/index.html?redirect=spot/map.html
今回は入りませんでしたが(⌒-⌒; )
そんな休日でした♪
ん？目があったかな
では、今週も
はぴはぴはっぴー
ありがとうございます
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