に行ってきました。
実は、私は毎朝ストレッチをしています。
内容は変わるものの、もう随分長い事続けています。
ここ最近、座って開脚して横に体を倒すストレッチで、
左に倒すのはいいのですが、右に倒すと右足の付け根が痛くて
あんまり倒れなくて気になってました。
それでカイロプラクティックを受けに・・・。
先生に、「こうすると痛いんです」と説明すると
「大丈夫むしろ動きすぎぐらい股関節柔らかいね、そこまで動くから気がついた訳で
普通は動かなくて気がつかないよ」って・・・
ん～？ほめられたの？？？
でも、やっぱり骨盤が激しく歪んでいたようです。
不思議に全身の筋肉をほぐしてもらい「ﾎﾞｷッ！ﾎﾞｷッ！」って
↑
（痛くないんですよ、むしろ気持ちいい）
仕上げてもらったら
明らかにそろってなかった踵の位置がそろいました！！
先生さすがです。
痛みも和らいで、ちょっと改善されました。
安くないので頻繁には行けないけれど、
たまにはメンテナンスに行かなきゃいけないと思いました。
やっぱり、普段の生活習慣で骨盤は歪んだりするんですね。
かばんを一方にばかり掛けてたり、同じ側の足ばかりに体重をかけてたりね。
なるべくいい状態を維持できるように頑張りましょっ！
知らないうちにこってる筋肉をほぐしてくれる整体、カイロお勧めします！
あ！ちなみにココは友人が体験済みで「良いよ」と聞いてました。
あんまり知らないとこは怖いですもんね
