けったいなスープ

これが

プチ断食（関連記事） に使ってる

けったいなスープ

玄米の粉なので　基本的に味はありません

　梅干を入れてみました

　本日は梅茶漬けの元ととうもろこしの豪華トッピング！

飽きてしまうので　いろいろと工夫しています

基本　朝はフルーツ　昼はこれ　夜はごくごく控えめに

現在　4キロ減です

しかし

お盆休みに2泊の旅行を控えております

ここは　減量の貯金をしたいとこです

頑張ります！