土曜日の夜にツボにはってもらったので
10日間の期間のうち 半分すぎてしましました
今朝 ようやっと
体重が１キロ強減っていました
初日の夜はぐ～ぐ～お腹がなってしょうがなかったのですが
少しなれたのかな
食事の量を半分にするために 栄養を補うサプリメントをのむのですが
栄養がちゃんとバランスよくとれると 小腹もすかない
という 説明のとおりか 我慢できないほどの空腹もなく
いつもだったら 間食ははずせないのに 飴玉さえ なめてません
本日 シール張替えに通院です
ビート
私がくつろぐ前に 私のベッドでくつろがないでよ
