今日のaroma♡その日その時の1番を探してみよう。

2～3日前から・・ちくちくひざに痛みがぁー(ﾉ_･｡)
こ、これは・・・歳のせいかしら？笑
こんばんは。紅Beauty.ayukaです。
○●○●○●○●○●

◎身体の不調
自分にとっての対処法の【定番】って、何ですか？？

例えば頭痛の時。
ストレッチをして・・・それでもすっきりしない時は
ちょっと横になって安静。
寝てられない時は、ひどくなる前に薬をのむ。
まぁ、たいていはこれで頭痛解消！
そんな感じでしょうか？

今回の私の症状(ひざの痛み)でいうと・・・
まずはストレッチをする。ひざまわりをほぐす。
そして、痛みケアのmy定番アロマでディープブルーを塗る。
あとは、脚が冷えないように気を付ける。
まぁ、今のところ
こんな感じのケアでひざの痛み解消です！！

でも、その　『これ！』　と、思っているものが
たまに、あれれ？っていうことありませんか？？
いつもはこれで落ち着くんだけどな～って。。。

この症状にはこの常備薬！だったのに
効いてくれない時だってありますよね？

アロマもおんなじなんです。

そんな時は
 その日その時の1番を探してみよう♬
(*'▽')/　
探してみるとね。
きっと新たな気づきが見つかりますょ♡

＊＊＊＊＊

数ヶ月前から、ちょこちょこひざの痛みが出ている私。
病院に行くほどの痛みではないので
植物の薬箱のアロマでケアしています♡

まずは、我が家の定番！doTERRA【ディープブルー】
痛いの痛いの飛んでいけ☆彡アロマです。
鎮静・鎮痛作用で痛い部分をひんやりと癒してくれます。

でもね・・今回。
塗った時はいいんだけどまたちくちく痛み出す。

だから、ちょっと立ち止まり自分の身体と向き合ってみる。

そのツールにアロマは大活躍です♡

my定番アロマじゃないアロマ。
あえてチョイスしてみる。

不思議とね。。。

すーーって。その時の不調を癒してくれる。

今日選んだアロマは
doTERRA【パステンタス】❤
○●○●○●○●○●
ストレス解消＆頭痛対策ブレンドとも言われているブレンドオイル。

ロールオンタイプでコロコロ手軽に塗布できます。



一家に一冊♡『エッセンシャルオイル家庭医学事典』
この本を開けば、いろんな答えを教えてくれます。

my定番アロマと今日チョイスしてすっきり痛みを癒してくれたアロマ。

この2本は・・・どんな違いがあるんだろうって。
追及してみる。その違いをひもといていく。

そしたらね。腑におちてすっきり。
ひざの痛みもね、うそみたい解消して
逆にびっくり！みたいな。笑

アロマは心と身体を同時に癒してくれる。
(*ﾟｰﾟ*) ♡一石二鳥♡

いつもの痛みも。ストレスだって
その日その時で何かが違ったりするもんだね。

その何かをアロマは教えてくれる。
自分と向き合う時間を引き寄せる。
それからね♡
自然治癒力を引き出し高めてくれる。

その日その時の1番を。
ちっちゃいHappyをコツコツ貯金♡

※紅BeautyではdoTERRA社のアロマを愛用しております。

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