11月27日

寒くなりましたね(^-^)/
自分の身体の中からポカポカとあたためられたらステキですね。
日曜日の午前中に、
ヨガで気持ちいい身体リセットしませんか(^_-)☆ぜひお待ちしています☆

■練馬ヨガ

11月27日（日）10：15～11：30

レッスン時間は60分。デトックスティータイムございます。
【料金】500円
【場所】中村橋駅から徒歩1分。
貫井図書館裏にある「サンライフ練馬」和室(二階)にて
【お持ちもの】
・動きやすい服装(お着替えできます)
・水など飲料
・タオル(汗拭き)
・マット(ない方はバスタオルなど)

家族のこと

なかなかBlogが更新できずにいましたm(_ _)m


家族が健康で穏やかに過ごせればいいけれど
なかなかそうもいかないもの
どんな状況でも、
大切な人を大事にできたらと
思うばかり


母に病気が見つかり、
来月から手術が決まりました。

不安と闘いながら毎日をコツコツ生きている母の姿が小さく見えて
生きてきた軌跡を感じてしまった。
私の足跡には
欠かせない
深い愛情を時には厳しくじっくりと
教えてくれた
とても強い人


どうか、
不安から開放されて
早く安心して笑えるように

願います

新たなチャレンジ

新しいお店でインストラクターデビューしようと決心しました。
ヨガの精神と身体への意識がとても高い素晴らしい指導者のいるスタジオです


研修の日々が始まります(*^-^)b
がんばります


インストラクターとして

もっともっと修行が必要だと
感じること
ヨガの精神に近づこうとするほど
ままならない自分を感じてしまう

誰かにとって
心地の良い時間を
バランスのとれた身体のために
弱いところに気づいて強くしていくために

見えてないもの
沢山ある自分

さらに追求したい