産後ママが
もっと育児が 楽しくなって
我が子の成長を 一喜一憂する
微笑ましく
思わず笑っちゃう
これからのことが楽しみで
未来を考えることが
ワクワク
楽しくなると
いいなー！！
レッスンへの願いが溢れて
声が大きくなったベニでした。
赤ちゃんを抱えるママが
自分のことより、
家族を考えてしまう方が、
夢よりも未来よりも
明日の自分の在り方を考える人が、
今、
しっかり地に足が着いて
ため息よりもワクワクして
最大限に自分らしくなれる
そんな状態に
身体がほぐれるように
気持ちがリラックスするように
色んなことが繋がって、より良く
なると良い！
産後エクササイズでは、
出産に向けて緩んだ筋意識を活性化させ
どこかで頑張るのではなく、
全身を仲良く一緒に使って、
身体の調整力を高めていく
そんな
レッスン内容です。
レッスン後の笑顔や達成感に、
たくさんの幸せのタネを感じます。
