昨日は山形稽古会

昨日は山形稽古会

5名参加

姿勢のチェックと

サンチン、ナイファンチン

後半は黒帯と姿勢のチェック

力の取り方のチェック

天の型2とナイファンチンの入り込みもチェック

圧搾と姿勢

型を教科書として

型で稽古しましょう

仲間、友達と研究、検証は近道です。

それと

一人稽古

先生と仲間を信じる

型を信じる

新宿稽古会のようす