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ありがとうございますね☆これからもがんばります。
辛い物が、ダイエット効果があるらしいですね＾＾
キムチにカレーなど、普段何気なしに食べている食事ですが、食べることで、脂肪燃焼効果が
あるようです。
さくらは、それを知って以来、カレーライスに、カレーうどんなどを食べるようにしています＾＾
カップラーメンも、マルちゃんの黒豚カレーを食べるようにしています。
ただ、辛いものは、体によくないということなので、大量の摂取は気をつけましょうね＾＾
本日のバストアップは、形を整える作業です＾＾
手でくぼみを作って、ゆっくり形を整えていきます＾＾お店の機械があれば、すごく便利なんですがね☆
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