温水プールダイエット | 現役美容カウンセラーのほのぼの日記

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ありがとうございますね☆これからもがんばります。

バストアップもいいですが、ダイエットも大事ですよね^^

昔、温水プールが出来た時に、おばちゃん達がたくさんいました☆

みんな泳がずに、プールの中を歩いているんです><

遠くから見ると、異様な光景でした☆

プールは、泳ぐよりも、歩いた方が、体にもダイエットにも良いらしいです☆

体重が重い人も、外を歩くよりも、水の中のほうが、膝に負担がかからないので、お勧めらしいですよ☆

でも、あのおばちゃん達の歩いている中に入っていく勇気はありません><

何か歩いている人が多く、渦が出来ていたようでした☆

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