ストレス発散には・・・・ | 現役美容カウンセラーのほのぼの日記

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ども^^さくらです☆

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ありがとうございますね☆これからもがんばります。

ストレスは、美容にも、ダイエットにもよくありません><

ヤケ酒、ヤケ食いなど・・・・ストレスが溜まると、ろくな事がありません><

皆さんは、どのようにして、ストレスを発散しますか??

さくらは、布団の中で叫んだり、お酒を飲んだり、バッティングセンターに行きます^^

上手く発散出来ないと、負の循環をしそうなので、なるべく溜めないようにしています☆

ダイエットで、好きなものが食べられない時は、ストレスが溜まりますよね!

上手いストレス発散が、ダイエットの成功のカギかもしれませんね^^

バストアップをやっている時は、ストレスが溜まる事があります!

お店の器具や、クリームやマッサージが使えたら・・・・なんていう、歯がゆさも感じています!

今日も、布団の中で叫びたいと思います(*^▽^*)

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