運動の後に効果のある物☆ | 現役美容カウンセラーのほのぼの日記

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現役美容カウンセラーこと私のほのぼの日記で~す☆

ただいま^^

今ランニングから帰ってきまし☆

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ありがとうございますね☆これからもがんばります。

今日は暑いですね(*^▽^*)

少し走っただけで、汗が出てしまいました(*゜▽゜ノノ゛☆

運動が終わった時には、柿酢が良いと聞き、運動後に飲むと、ダイエット効果があるようです☆

そうそう!明日は予約がたくさん入ってるんです。金曜ってみんなどこかに行くので、綺麗になりたいようです☆

お店は儲かるのでいいかもしれませんが、またマッサージ地獄で腱鞘炎になるのは、きついなo(TωT )

夏に向けて、現在強化期間中なので、いつものこれと、マシュマロを食べております!

友達にマシュマロを勧めたら、鼻で笑われました><いまに見てろよ(`×´)