リングフィット休みがちな紅です。
腹痛いとか。
ハラ痛いとか。
グルグルぎゅ〜とか。
筋肉痛とか…
歳を重ねて。
元気でいるって難しいな。
そんなふうに思うことが増えてて。
ほどほどってのが大事なのかもなー
なんて思って毎日過ごしてるけど。
ちょっとなんかあるとドキドキする。
去年急性虫垂炎2度やって。
まだハラの中に盲腸があるわけだけど。
ちょっとした腹痛、便秘、下痢、トラブルにビクビクする。
30代で某所に爆弾発見されて。
40代で更に別のとこに爆弾が。
盲腸も爆弾だわね、次は手術だし。
副鼻腔炎も癖になってる。
疲れがたまると顔が痛くなるのがツラい。
痛み止め効きにくいし。
上手く付き合ってるとは思うけど。
健康かというと…うーん。
ほどほどをキープがいいのかな。
検診も大事。
でも『なんかおかしいかも？』って思ったら。
すぐ診てもらうのも大事かな。
ちょっとした変化とか不調とかで。
『えっ？まさか？』て思ってしまうのも疲れたけど。
付き合うしかないんだな〜
ほどほど元気で。
不具合と上手く付き合う。
今からはそれがベターな気がする。
あとは、無理しない。
まだ子供らが自立してないから。
無理することも多いけど。
なにごとも、ほどほど。
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メンタルも大事。
とはいえかなり揺れ揺れメンタルだもんだから。
自分の機嫌取りとかって話でもないことが多くて。
最近は旦那に『メンタルやばいわ』て相談しても。
またかみたいな感じで取り合って貰えない。
自分でどうにかするしかない。
こっちも、ほどほどだなー