久しぶりに体重計に乗ったら。。

ありがたいことに、毎日新年会でたくさんの方に新年のご挨拶をすることが出来ています





新年会のはしご、なんて日もあったりして...





クリスマスに年越しにお正月が終わったと思ったら、また美味しいものにめぐり合う機会が...





嬉しい悲鳴

美味しいイタリアンや

大好きなサムギョプサル




さらにお姉ちゃんから、お年賀というなのプレゼントが

これ、りんごが丸ごと1個入っているアップルパイ




本当に大っきなりんごが丸々入っていてびっくりでしたー

美味しいもの、食べ過ぎだなぁー





でも体調はいい感じ






普段あまり体重を気にしないので、ホコリをかぶってしまった体重計





恐る恐る測ることにしました。





体重、体脂肪、体内年齢、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝、BMIを4秒でぴたっと出してくれるんです。。。




優秀なコ。

なんと体重落ちていました




最近、痩せた！？と言われることが何度かあって、痩せてはいないけど、自分なりのエクササイズで落としたいところだけ落ちているのだと思っていましたが、本当に痩せていてビックリ





これもきっと、毎朝のグリーンスムージーとデトックスタイム、筋トレとエククササイズのおかげかな





ここで気を緩めず、もう少し痩せるぞー





お正月太りを解消したい方、一緒に頑張りましょー





iPhoneからの投稿