白タイツなデトックス☆

起きて一番にグリーンスムージーを飲んで、身体が冷えないようにストレッチ




何年もずっとお世話になっているサロンで全身真っ白タイツに着替える

エンダモロジーで身体をほぐして乳酸を取ってもらう





それからたっぷりしっかりマッサージで流してもらう






そこ、痛ーい！！！




んですよね





いつも優しい女性スタッフさんが、ベットが壊れそうなくらい激しくマッサージをしてくれるサロンなのだけど、今日は優しくしっかりマッサージしてもらいました





身体を張った撮影の次の日はいつもこんな感じ





でもこうゆう痛み嫌いじゃないんだな




揉みほぐしてもらっているうちに、痛みが和らいで来るのが不思議な感覚






事務所をハシゴして気がついたら夜になっている





お腹が空いたとか、考える暇もなく夜が来る。





たっぷりデトックスタイムがとれたその後は、野菜を頂く...

あぁ、身体が軽い～




こうゆうの好き




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