質も〜ん☆

今日もいい天気



グリーンスムージーを飲んで洗濯物を外に干して、Happy Happy ♪



今日のグリーンスムージーは...

りんご
小松菜
パイナップル
グレープフルーツ



グレープフルーツを入れたら、お母さんのデトックスジュースに近づきました







今日は日曜日、ということでずーっと出来ていなかった生主配信セッシ先生のストレッチ講座をやりたいなーと思っているのですが、みなさんお出かけ中ですか




午後と夜はどっちがご都合いいでしょうか



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