皆さん こんにちは😃
本日の札幌は、晴天
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
先日『たけしの家庭の医学』で、めまいには水分とウォーキングと提唱していたので、早速歩いて買い物へ行って来ました
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
(お陰様でようやく良くなってきました)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191209/16/bengonban78/08/f5/j/o1080060714666715824.jpg?caw=800)
やっぱり青空は、いいですね~
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
北海道は、寒くて曇りの日が多いので運動不足になりがちです。
南向きの家ですが暗くなるのが早いので、私は16時前にカーテンを閉め電気を点けてしまいます
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191209/16/bengonban78/d7/5f/j/o1080052714666715831.jpg?caw=800)
鴨さんが泳いでいました。
のどかな風景
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191209/16/bengonban78/2b/3a/j/o1080060714666715839.jpg?caw=800)
こちらがオス。
茶色一色がメスです。
オスの方が、やはりカッコいいですね
![セキセイインコ黃](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/458.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191209/16/bengonban78/85/73/j/o1080060714666715849.jpg?caw=800)
わあ~、こんなに大群だ~😱
今日は、沢山歩きました
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)