１１月１３日♪

おはようございます！！

昨夜はさすがに爆睡してしまいました～（苦笑）
ひんやりとした爽やかな朝の姫路です

筋肉の張りもほぼ消えました～
昨日は二人がかりの感謝？憎しみ？愛情？のこもった足管理をしてもらい
一気に疲労物質も出た感じのすっきりとした体調です

不思議な事に４０キロを歩いたというのに足はとっても軽～い！！
本当にＢＥＮＥＳＵの靴は凄いです♪
様々なケースで自らが実体験していますので
新しい経験がある度に、また新たな発見がありますね～

来年もコースは決めてませんがまたツーデーマーチには参加しようと思います
普段、ただ「健康のために歩く」といっても、
すぐに楽な方へ流れちゃいますよね～？
だから、私も目標を持って
「ちゃんと普段に歩いていないと、次にイベントに出た時に辛いで～！！」と
自分に、はどめをかけています（笑）

皆さんも色んなウォーキングイベントに参加してみませんか？
私達よりかなり先輩の方々が颯爽と歩いていますから

＞ありゆみさん

40キロ？(@￣□￣@;)！！
フルマラソンの距離を歩いて？
一体何時間掛かったんでしょう…
チャレンジャー!!!

約７時間強ですね…
いや本当にハードでした
豪雨も辛かったですしね…
でも、来年も出たいです(^_-)-☆

＞ＢＥＮＥＳＵ神戸元町店さん

無事のお帰り何よりです(^人^)お疲れ様でした(^∇^)

ありがとうございます！！

平地で４０キロがあんなにハードなら

六甲縦走はほぼリタイアです、今のままなら(；一_一)

さあ、今日も楽しく歩きましょう♪