大阪に帰ってきました。
今回はとっても疲れたなーと、思うほど、
久しぶりに疲れを感じています。
きっと、倒れてはいけない！！家に帰るまでは！！と気が張っていたからでしょう。
帰って、荷物を置いてすぐお昼寝したので、スッカリ元気です🎵
とりあえず、来週まで大阪にいるので、
仕事もしながら、ゆっくりできる時間も確保します😊
私は、もともと、京都に住んでいて、大阪に引っ越し、今も大阪に住んでいます。
田舎に住んだことはないので、
車がないと生活ができない、
電車も少ないという環境ではなかったのですが、
住んでいる環境によって、すべてが全く違ってくるんだなとも思います。
※地震の後はどこも残っていて、この建物もひび割れていたり、傾いていました。
『仕方ない』
この言葉が、どうしても会話の端々に伝わってくることもあります。
歩く場所がない
街灯もなくて、夜も朝も危険
歩くことを元々していない環境の中で、
いきなり歩けと言われても歩けないですよね。
医療も限られた環境なので、
いろいろ思うこともありました。
選択できるものがない中で、
どうやっていくのか。
本当に難しいなと思います。
皆さんの健康を守ることをするのであれば、本気で改革していかないと、
上辺だけでは、何にもならないのかもしれない。
今の仕事を始めて、３箇所くらい？ほんと少ないですが、
本当に田舎というか、限界集落に近いところに行って、
足のケアをさせていただきましたが、
たまにいくだけでは、どうにもならないなと。
筋力の低下
骨の変形
足だけではないのです。
みんな、健康でいたいし、
ピンピンころりであの世に行きたい。
病気で苦しみたくない、
人に迷惑をかけたくない。
思うからこそ、
仕方ないで済ませないで、少し運動していってほしいなと思います。
