12月27日〜31日の5日間、
【美巡セルフケア感謝祭2025】を開催しました！
＼毎朝20分／
官足法 × 顔の望診 × リンパケア のセルフケアを通して、
体の巡りを整え、心と体に「ありがとう」を伝える年末の習慣。
今年最後の“自分へのギフト”として、
朝のセルフケア時間を過ごしてくださった皆さま、
本当にありがとうございました。
💬参加者の声をご紹介します！
🌸少しずつできることや知識が増えたのが嬉しかった！
「毎回ポイントを教えていただいたので、
1日ずつできることが増え、
自分の体に意識を向けられるようになりました。」
🌸官足法で“押し方のクセ”に気づけました
「いつも何気なく押していたけれど、
力の入れ方や角度にクセがあると気づけてよかったです。」
🌸望診っておもしろい！
舌や顔に状態が出てるのが実感できました
「鏡を見る時間が、体調チェックの時間になりました。続けていきたいと思います。」
🌸毎日コツコツ続けるきっかけに
「年末の慌ただしい中でも
自分のケアを習慣にできたことが
何よりの収穫でした。」
講座を終えて
この感謝祭は、単に学ぶだけではなく
“自分をいたわる時間”として続けてくださった
皆さまの姿に、私自身も心が温かくなりました。
ほんの20分の積み重ねが、
気づきと変化につながっていくことを
一緒に体感できたこと、
本当に嬉しく思います。
次回のご案内
今回ご好評いただいた内容を、
より深く・実践的に学べる
【セルフケア・ベーシック講座（全3回）】を、
春にスタート予定です！
ご自身やご家族の健康を守る知恵として、
「セルフケアの基本」をしっかり身につけたい方におすすめです。
詳細が決定しましたらご案内いたしますので、
ご興味のある方は公式LINEにご登録ください♪
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