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夫婦問題解決 心理カウンセラー べーネです。
ご主人の不倫や浮気、辛くて苦しいですよね。
離婚をせずに、やり直す決意をされた方は素晴らしい選択をされたと思います。
不信感や不安感や裏切られた感は心の傷として残ってしまうものですが、
これからの夫婦関係をより良好に、これからあなたが幸せになる事を考えていきましょう。
実際にはその方々によって環境や事象が違うので、一般論になりますが、
あくまでも参考になればとブログを書いております。
さて、苦しみから抜け出す方法です。
その方法とは
苦しみから抜け出す方法はたった１つ。
他の人を喜ばせることだ。「自分に何ができるか」を考え、それを実行すればよい。
心理学者アドラーの言葉です。
ん？簡単に言うとこういう事です。
ご主人のいいところ探しをしてみるのです。
ご主人は優しい所がある
家族のために一生懸命仕事をしてくれている
大事な子供達を愛している
あなたの料理を美味しいと食べてくれる
小さなことでも何でも良いです。よいところを探してみましょう。
たくさん、たくさん良い所でいっぱいになるくらい探してみて下さいね！
何度も言いますが、男性って！
愛情表現や奥さんに感謝を伝えるのって本当に下手なんです。
特に、今は非常に不利な立場だからなおさらだと思います。
ますは、あなたの意識改革ですね！
また、あなたの周り方々に対してもその様に考えるクセをつけると良いでしょう。
少し楽観的に気楽に考えて 『 大丈夫！そのうち好転する 』と信じて下さい。
アメリカのある大学の実験です。
７０組の夫婦と３０組の同棲中のカップルを調べた所、パートナーの 『 いいところ探し 』 をしているカップルの方がお互いの満足度が高い！という結果が出たそうです。
今までは悪いところばかりに目がいっていたと思います。それは、当然です。
それに対して攻撃的になるのも当たり前です。あなたは悪くないのですから。
これから幸せな夫婦円満な日々を望むのであれば
ご主人のいいところ探しをしてみてはいかがですか？
難しければ、違う人たちから練習するのも良いかも知れませんね。
人間関係においても、人の良い所を探すことが得意な方が良いですもんね！
短所が長所！
欠点を長所として考えてみると個性として新しい発見ができますよ！
苦しみから抜け出すために！
もっと肩の力を抜いて、リラックスしていいところ探しをしてみて下さい。
なあに、好転します！上手くいきますよ！
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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