こんばんは
夫の不倫・浮気の悩み相談
心理カウンセラー ベーネです
いや～
一年って本当に早いですね！私も色々ありました。
みなさんはいかがでしたか？
さて、時は師走。
あっという間に2015年に突入！！
・・・となる前に、来年を迎える準備をしませんか？
大掃除しましょ！
とは言っても、脳みそです(^^)
そして、心です。
イメージは、パソコンの整理と同じ。
できるだけ重い状態から、軽い状態にしましょ。
＝ お掃除のポイント ＝
1.嫌な事は笑って忘れる。
あっかんべーネ
しましょう
2.嫌な人とは、関わらない
これも、あっかんべーネ
3.考えても出ない答えは考えない
分かる人を頼りましょう
4.余計な事は考えない
とにかく！無の状態*\(^o^)/*
5.楽しい事、ワクワクする事を
第一優先に行動する
☆ただし、自分が喜ぶことですよ！
人が喜ぶだろうとか、良く見られたいは、ダメダメ！
例えば、菅原文太のDVDを思いっきり見る女子とか
早く見たい、ワクワク
これがいいんです
ありのままでいいんです
以前の記事
ありのままの姿
子供は自分のやりたい事に一生懸命。
そしてストレスとは無縁でわくわく
キラキラ輝いていますよね？来年は、自分を基準に考え方を変えてみて！
そしてキラキラ
と輝きましょうさ～て
今までの嫌な思いは、笑って捨てちゃいましょう
一人で悩まずにっ！解決できない方は
コチラまであなたの笑顔をサポート致します
夫婦問題解決◇心理カウンセラー ベーネ
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