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夫婦問題解決 心理カウンセラー べーネです。
『 人は不安になると攻撃的になる 』
先日、月９ドラマでそんなセリフを言ってましたね！
月９「ラブソング」・・・見てます（笑）
うまくいっていた頃、なんの不安もなく穏やかに過ごしていた頃
を思い出してみて下さい
攻撃的なあなたでしたか？決してそうではなかったはず・・・
ご主人が浮気をしているのでは？
等々・・・考えれば考える程不安になり
そして不倫 ・ 浮気が発覚してから夫婦円満だった関係の歯車が
噛み合わなくなりましたね
やり直そうと決めては見たものの・・・
やっぱり攻撃的になってしまいますね
先日の記事にも書いたように
どちらかが攻撃的になると、いずれお互いが攻撃しあいます。
攻撃的になってしまったあなたは
心のどこかで
「こんなはずじゃなかった・・・」
「こんな態度や言葉・・・本当は言いたくない」
不安でたまらないのではないでしょうか？
不安や怖れというものは心身ともに衰弱してしまいます
そして攻撃的になると状態が悪化します！
では、その不安をどうしたら良いのか？
不安の解消法の１つに努力があります
努力をしていると自信が持てます。
自信をつけて下さい
どん！と構える勇気を持って！心の中は肝っ玉母さんなくらいに（笑）
完璧な妻や母、女性を演じるのではなく
あなたの人生を豊かにするために
自分自身を磨いてください
女性として、妻として、母として見返りを求めるのではなく、
あなた自身のために、良き妻であり、良き母であり、素敵な女性になるのです。
真心や魂を磨く努力をしてみて下さい。
笑顔や思いやりに溢れた家庭の暖かい環境を作っているあなたは
素晴らしいです！もっと自信を持って良いはずです。
どうして？なんで？こんなにがんばっているのに・・・と思ってしまったら
誰の為でなく、あなた自身のためだと思えばいいのです。
笑顔や思いやりの心を大切に
自分自身の為に努力を惜しまなければ自信が湧いてきます
がんばっている自分を褒めてあげて下さいね
攻撃的なあなたより、笑顔のあなたの方が絶対に好きなはず。
そうするとご主人も変わります。感謝を言葉にするかもしれません。
『 自信は努力から 』
湯島天神の鉛筆に刻まれていますよっ！
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