夫婦問題解決 心理カウンセラーべーネです。
昨夜の熊本地方の大地震。大変驚きました。
知人に連絡を取り大変恐怖だったとおっしゃっておりました。
被災地の皆様へ
お見舞いと、いち早い復興を心からお祈り申し上げます。
今日は、私のカウンセリングで活用している 『 ＣｏｃｏｒＯ の健康診断 』 について説明します。
３つの心理テストをしておりますが、今回は Ｔ.Ａ.エゴグラムです。
簡単に言うと あなたの性格を診断する方法で、さらになりたい自分に性格を変える 自己成長としてこのツールを活用します。
簡単な５０の質問に対して答えて頂き、グラフを作成します。
そのグラフであなたがどの様な性格か分かります。
そして、５つの心のパーツの中でどの部分のエネルギーが強いか。モノの捉え方を分析します。
十人十色、人は性格によってとらえ方が違うのです。
同じ事話しても受け取り方って人それぞれ違いますよね！
Ｔ.Ａ.エゴグラムではただの性格診断ではなく
現在の自分の性格の特徴を把握する
⇓
望む自分の状態を目指す
⇓
計画を立てて無理なくゆっくり実行していく
というツールです。
インターネットでたくさん診断するサイトがありますので、調べて診断してみて下さい。
あなたはもっと自分を大切にしなくてはなりません。
誰かのために、何かのために 良い人になっていませんか？無理していませんか？
なりたい自分、生きたい人生 目指さなくてはいけません！
人を変えるのは難しい。
でも自分は変われます！
そうすると、周りがびっくりするほど変わって見えます。
なぜなら、あなたのモノの捉え方が変わるからです！
次回は、『 ＣｏｃｏｒＯ の健康診断 』 の２つ目をご紹介します。
ありがとうございました。
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