筋肉は裏切らない

ジム通いして半年以上経つ。

その前から１年位ウォーキングを

していたんだけど、

ウォーキングだけではだめですね。

ジムに行くと、人がいて、

人がいなけりゃ、

監視カメラがあって、

視線を感じながらせざるを得ない

そんな中で、

サボることもできず、

真面目に有酸素運動に取り組んできたら………

筋肉💪付いて、下半身強化できました✨

パニックになって、

脳がバグを起こしても、

筋肉は裏切らない！

いつも私を助けてくれる

強力な仲間になりました。