のんびり走るつもりが、下り坂で若干ペースが上がり、気づけばそのままのペースで走っておりました(・ω・｀)
脚も思ったよりは持ったし、感覚的に調子が上がってる気はする。
ただ、少しでも長めに走ろうと遠回りしたのはいいものの、給水用に小銭を持つのを忘れて最後の最後で脱水気味に…
なんとかタレることなく終われたからよかったけど、まだ暑いから次からは気をつけよう(･ω･｡)ﾉ
朝 24.7km 2°05'59" Avg 5'06"/km
夜は仕事が長引き走れず。
走った後にビールかっ喰らいて～！
昨日は朝から時間走。
