祈願

長女が自分のベンチプレスの本格復帰と重量アップを願って、こんなカッコいい折り紙を作ってくれました



こんなプレゼントはどんな雑誌読むよりモチベーションが上がりますな！！！

小さい方の折り紙はお守りも兼ねて、ジムバッグに入れて携帯します




ベンチの近況ですが調子はまずまず。セットベストの－10kgまで戻りました。

でも目標はベストに戻すことではなくて、それよりあと2.5kg、あと1レップの更新なんです。

あともうちょっとシャツに耐えられる体作りとフォームが出来たら、そろそろフルギアベンチの練習も入れていきます！！




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