はじめまして。
ベンチプレスをこよなく愛す、30代の男です。
日頃、デスクワーク中心の仕事なので、意識して体を鍛えないとドンドン体力が落ちていきます。
実際、仕事等で1ヶ月くらいトレーニングをサボると
「か、体 重っ
」
と衰えっぷりを実感します。
これから迎えるアラフォーを前に、自分に厳しく楽しみながらベンチプレスを中心としたトレーニング生活を送っていきたいと考えています。
つたない文章ですが、みなさんどうぞごひいきにしてやってください。
よろしくお願いします。m(u_u)m
ベンチプレスをこよなく愛す、30代の男です。
日頃、デスクワーク中心の仕事なので、意識して体を鍛えないとドンドン体力が落ちていきます。
実際、仕事等で1ヶ月くらいトレーニングをサボると
「か、体 重っ
」と衰えっぷりを実感します。
これから迎えるアラフォーを前に、自分に厳しく楽しみながらベンチプレスを中心としたトレーニング生活を送っていきたいと考えています。
つたない文章ですが、みなさんどうぞごひいきにしてやってください。
よろしくお願いします。m(u_u)m