今日は朝早くに会社行って一度戻った合間にまさかのラン❗️
明日と明後日は走れないので気合い入れてみました。
風も強く向い風は辛いか？と思ったが良く考えれば風の影響受ける程速くなかったっけね
最近はペースが上がってきて、なかなか楽に走る事が少なくなってきたので今日もどうかと思いながら走る。
何も食べないで走ったのでやはり後半スタミナ切れ！っーかガス欠でした
それでも前回と同じ5分半で走り切ったのは我ながらエライ‼️
55分16秒。55分切りが見えてきた‼️
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二日休んで体調万全❗️なんてね～
それでも走り出し足は軽い
1キロ、2キロ…5分40、38とちよっとずつ上がる。
足も呼吸もいい感じだから、今日は頑張っちゃいますかぁ👊って訳で、いつもよりちと頑張ってみます
途中の桜公園は見事に咲きましたね、しかも一気に咲きました。土曜日に開花して火曜日に満開だもんね。こりゃ散るのも早いかな？
と、景色を楽しみ余裕は見せながら快調に進む。
結果、55分28秒 キロ5分32秒でした。
第一目標の5分30秒切り真近じゃん‼️
昨年11月から始めたランニングも何とか趣味？になってくれたみたい😅
足の故障も乗り越えて、逆に走らないと！と脅迫観念も感じる今日この頃です。
なので、またブログなんぞに記録残しておくかって始めました。
１月にも一度四日連続走った事あったけど、あの時はまだ7km位しか走ってなかったから、今日の四日連続は10km×4で40㎞❗️
自分でも褒めてあげたい
途中であと2㎞走ればフルマラソンじゃんと思ったけど最後の登りでめげちゃった
まだまだペースは5分45～50秒/㎞位しか出ないけど、走ることなんて大嫌いだった自分がまさか走ってるんだもん、贅沢言わない
明日は休むぞ～‼️