今夜は鶏のナンコツとポテトサラダとかずの子です。

体重計に乗りました。

73.80㌔休み前と変わらないですね!

毎晩ウイスキーはダブル7~10杯&日本酒2合ぐらいでした。

少しのチョコ(^O^)/

夜のお酒は飲み放題で夜のお米無し!昼酒も無し!

俺のダイエット法ですね(^ε^)