朝ごはん

食べました。

目玉焼き納豆ごはん大盛り　食後体重74.00ピッタリ！

9時からベンチプレスやりに行きます。

今日は150㌔までやりたいです。

僧帽筋痛くなるんだろうなぁ・・・