職場

昼
ミートソース 200㌘



夜
豚肉の味噌漬け
サーモンのムニエル
えのきとシメジのバター炒め
つみれ汁
サラダ



食事はガッツリ食べてます。けど風邪で調子はまだ悪く咳、熱、喉が駄目です。しばらくは筋トレ行けないかもなぁ～ 残念。