材料(4人分)

1  豚肉バラ(塊)                   300g

   (塩コショウ各少々 酒 片栗粉 ごま油各小さじ1/2)

     上記と 豚肉を軽く混ぜ合わせる

2  玉ねぎ                        小2個

3  キャベツ                       Ⅰ/4個

4  ピーマン                       3個

5  ニンニクおろし                   1かけ分

6  ショウガおろし                   1かけ分

7  たれ

   オイスターソース(クックドゥ)           大さじ2

   醬油                          小さじ2

   砂糖                          小さじ1

8  酒                           大さじ1

9  オリーブオイル                   適量

 

作り方

1  豚肉は1センチの厚さに切り塩コショウ、酒、片栗粉、ごま油でふって軽くもみ、玉ねぎ

   ぎは3センチに切る、キャベツはざく切、ピーマン乱切です。

2  フライパンにオリーブオイル小さじ2を入れ熱して、豚肉を両面焼いて取り出す。

3  そのままのフライパンにニンニクとショウガいれ弱火で炒める、香りが出てきたら玉ね

   ぎ、キャベツ、ピーマンを入れ炒める

4  野菜に火が通ったら、豚肉を入れ中火にして酒大さじ1を入れて炒め、たれをまわし

   いれて炒め合わせて出来あがりです。

 

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