💙体験料 500円💙
※現地精算となります。料金は0円で設定してますがレッスン時に体験料500円をお支払いいただきます🙇♀️
お問い合わせ
メール↓
benakaradakenkou2021@gmail.com
お電話↓
070-8340-9968
草加駅から徒歩約12分
「studio one ダンススタジオ」にて
毎週火曜日
10:00〜11:00
ダイナミックストレッチ
ご自身の姿勢や
生活習慣動作と向き合い
今、お身体がどんな状態か？
気付きを沢山お持ち帰りいただけるようなレッスンにしたいと思っています✨
少しずつ姿勢改善や動作改善に繋がるようにお身体を変えていきましょう！
11:15〜12:45
大人から始めるジャズダンス
身体の歪みを抱えながら無理に身体を動かすと大きな怪我にも繋がります。
正しい身体の使い方を習得しながら少しずつ身体が使えるようにし、怪我なく健康に楽しく踊っていくレッスンです！
できましたら働かない筋肉たちをほぐし、動かすダイナミックストレッチレッスンで身体を整えながら更にダンスで身体を動かし、使っていくことをオススメします
古民家をリフォームした
アットフォームなスタジオです
少人数制なので
一人一人丁寧にお身体を見ながら
レッスンしております
初心者大歓迎❗️
皆様のご参加
お待ちしております