突然ですが…
プロテイン飲むならＢＣＡＡ強化タイプです。
これ以外はあまりプロテインとしての価値が下がります。
お値段も、このタイプの物は各社真ん中かそのやや下くらいの設定になっているはず。
だけど、タンパク質の割合は７０%程度と一番高いです。つまりタンパク質/コストのパフォーマンスが一番高いです。
プロテインに「効率良くタンパク質を摂る」以外の目的を求めるのはお門違いなお話です。
糖質(炭水化物)やビタミンは別で取れば良いんです。特に糖質なんて日本人だったらご飯食べれば良いだけなんで楽チン！
要するに、[無運動飢餓系置き換えダイエットをプロテインでする]という場合以外は、プロテインはＢＣＡＡ強化タイプで！