100キロ

ようやく今月のランニングが

100キロを超えた。

シーズンの2月が終わって

怪我もあって

100キロを超えない月が続いた。

しかし夏場のランニング。

いくら朝走っているといっても

30度近い気温。

夏場はやはり

100キロぐらいがいいのか？

無理しない。

これが還暦ランナーの

モットーだ。