フットサル大会

今日から仕事開始です。１４日のフットサル大会は楽しく、ハードで良いトレーニングになりました。主催の元Ｊリーグサナ君も参加しみんな楽しく、熱くミニ大会でしたが自分のトライアスロンチームはエースが来れず１勝４敗の５チーム中ビリ２と残念な結果でしたが、１勝できて良かったよ。

　また第３回もやる予定なのでその時は２勝はしたいな。でもたまには他のスポーツもするのは良いことだよ。

本日のトレーニング　　　２１キロ（６０分サイクリング）

チャリ

今朝は少し寝坊したので、練習時間は７５分位その分いつもよりムキになってＭＴＢで走る。平均アベレージではMTBで２７．３キロと最近では最速スピードで気分が良い。

　今から子供とプールに遊びに行く。今日から３日間は家族サービスです。

本日のトレーニング　　３３キロ（７０分　Ａ２７．３）

フットサル大会

今朝は１００分バイクトレ、途中から調子の乗って追い込んで走る。この時期はあまり風もないためチャリも走りやすい。明日、明後日と天気が心配だ。晴れていたらチャリに乗ろう。

　１４日は午後からフットサルのミニ大会を行う予定。今日はその景品を買いに行った。このスポンサーはチームメイトの元Ｊリーガーのサナ君。今回で２回目です。サナ君にはいろんなとお世話になり感謝しています。大会もきっと盛り上がる事を願っております。

本日のトレーニング　　　４２キロ（１００分　Ａ２５．７キロ）

世界陸上 競歩

昨日と今朝は２週連続の少し大会疲れという事と自分の甘えも含めてバイクのトレーニング。ランは来週から頑張るかな？確か先週もそんな事を言っていたような。まあ何もしないよりはいいにしよう。

　今世界陸上を夜やっていますがなかなかテレビで観ることが出来ません。でも結果は朝刊でチェックしているけど、そんな中、競歩２０キロの記録が載っていた。なんとタイムが１時間１８分台です。ハエー！

自分が走るより速いよな。競歩は地味な競技だけどこの記録はかなりすごいな。さすが６４億人の１位。

本日のトレーニング　　　２５キロ（７０分　Ａ２３キロ）

昨日のトレーニング　　　３８キロ（９０分　Ａ２５．３キロ）

沼津千本トライアスロン駅伝参加

昨日は３人１チームの沼津千本トライアスロン駅伝に参加、自分はアンカーです。チームの作戦は１走のツワ君が３人の中でも速いので、２走の山ちゃんと自分でどれだけ抜かれずにすむかです。

予想通り１走のツワ君がかなり速く１５位でバトンタッチ、さすがだね。２走の山ちゃんもバイクまで同じ順位をキープしてます。ここで正直かなりのプレーシャーです。そして山ちゃんを待ちます。しかしランで少し失速したようで順位を少し下げて、バトンタッチです。自分の中で「マイペース」と言い聞かせスイムスタート。

でもかなり波も荒くマイペースどころかアップアップです。なかなか折り返しまで行かない状態。多分何人かに抜かれているんだろうな。折り返して少し楽になりどうにかバイクへバイクは１人抜き抜かれずに一安心。最後のランへ、でも足がまた重い。なんとなくやばいなと感じながら走りました。でも１人抜いて１人抜かれ最小限ですみました。そしてみんなとゴール、感動でした。何年ぶりかのトライアスロン駅伝。

結果は２４位で自分も１人だけ抜かれましたがあまり足を引っ張らず良かったです。

来年も是非参加しよう。

もうすぐ千本トライアスロン

今朝は昨日と同じラントレです。暑さのせいか異常に疲れます。汗に量も半端ではない。明後日の大会のランが少し不安だけど今更どうにもならないので頑張るしかないな。

天気も良さそうだが、しっかり水分とって熱中症にならないようにしよう。

アンカーなので最後は笑って３人でゴールしたい。

本日のトレーニング　　１２キロ（歩き１０分、ラン６５分）

バイク？ラン？

今朝はランをトレーニング、ここ最近バイクの練習もしているのであまりランの練習していないな。でも、この時期バイクとランどっちが気持ちいいか？と言うとバイクの方が楽しい。今年はトライアスロンよりもランニング中心と考えてきたが特にここ最近はあまり走っていないな。今週でトライアスロンの大会も今年はないので来週からはラン中心で頑張ろうと思うが・・・・。

　もうすぐ世界陸上が始まるのでテレビを観てモチベーションを上げよう。

本日のトレーニング　　１４．５キロ（７０分ラン、　２０分歩き）

自己満足

今朝はMTBバイクの朝トレで９０分程乗りました。なぜかいつもより調子良い。アベレージスピードも上がっている。この調子で今週の沼津千本浜トライアスロン駅伝も頑張ろう。

　昨日の日米トライアスロンの結果がわかりました。順位は８７０人中８６位と自分としては良かったかなと自己満足（笑）今週のレースでは駅伝なのでこの調子なら他の２人にも迷惑をかけずにすみそうかな。

ツワ君と一緒のチームで参加するのは最後かもしれないな（泣）、来年は大学卒業で実家の広島に就職するようなので自分もツワ君もいい想い出になればいいな。

本日のトレーニング　　バイク３７．５キロ（９０分　A２５．２）

日米親善トライアスロン大会出場

昨日は日米トライアスロンに参加しに相模原の米軍基地まで行ってきました。距離は短いのでそれほど緊張もせずにスタートを待ちました。プールスタートと変わっているので自分のスタートまでかなり時間を待ちましたがいざスタート。不安のスイム４００ｍも流れにも助けられ自分でもいい感じで終わり、バイクもコースもフラットでありそれほど負担もなくこれもいい感じで終わる、３種目の中でランが１番練習をこなし自信を持ってましたが足もスムーズに進まずイマイチでしたがトータルでは自分では満足しています。まだ結果がわからないけどね。

　一緒に参加した山ちゃんと残念ながら初参加する予定だった山ちゃんの彼女のミキちゃんは風邪でダウン。

　今回、参加賞のＵＮＤＥＲ　ＡＲＭＯＵＲのTシャツがかっこよかった。なかなか大会のＴシャツをもらっても着ないものがほとんどだが今回は今までの大会で１番かっこいい！

親父

今日は娘の熱がひどくなり、７ヶ月の娘も寝れない状態なので看病する。さすがに少し心配だ。

という事で朝トレは中止。

昨日の昼に何年かぶりに会った女友達とランチした。会って一言「髪型変だね」と言われた。前まで短かったが最近おでこの広がりが気になり初め伸びてる状態。その言葉を素直に聞き入れちょうど床屋に行こうと思ってたので短めに、おでこの広がりがわからないように切った。似合うかどうかわ、わからないがすっきりした。

　年々親父になっていってる。でも自分自身はあまり認めたくはない。でも他人からしてみたら親父になってるんだよね。仕事は営業なので外見は大事である。今まであまり他人の意見をしっかり聞き入れない所があったんで少しは直していかなくてわね。

　話は全く変わり、先日ブログにも少し書いたけど水泳の松田選手「銀メダルおめでとう」

彼の生き方は「かっこいい」