早起き始めて３日目です。
すでに挫折しそうです ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
やっぱりきつかったかな・・・。
今日は起きるときも結構つらかったけどなんとか起きられました。
まぁ、ムリしても続かないのはよくわかってるから、
明日もつらくなかったら起きよう～くらいに
ゆるーくやっていこうと思います(ﾟーﾟ*)
自分に甘い！笑
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早起きをやってみよー！
って思って昨日から早速やってみました(ﾟーﾟ*)
といっても、学校があるわけじゃないからとりあえず7:30に・・・。
いつもは起きるのが9時すぎですから、寝るのも2時や3時です。
でも早起きのためには早寝です!!
11時にベットへ・・・。
・・・寝られない( ´-｀)
結局ねたのは1時ｽｷﾞだったと思います。
7：30に一応起床！
(´д⊂)‥ﾊｩ
眠い！！！
ご飯をたべて、コーヒーで目覚まし！
いつもより念入りに洗顔して
スキンケアを十分して、
ここから１時間が自分のじかん。
だいたい8時～9時だね♪
今日はブログの更新とニュースのﾁｪｯｸをしよう！
とまぁ、実行します。
んー。なかなか清々しいですね(ﾟーﾟ*)
9時からはお勉強です。
受験生ですから。
でもこんなに早い時間に勉強なんてしたことないっす ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
とりあえず、机へむかう！
しかし・・・15分後はなぜかベットに(ﾟーﾟ*)
起きたのはおひる♪笑
とまぁ、早起き一日目はこんな感じだったとさ♪
私の通っている学部は卒業試験があって、それに合格すると卒業できる！
その卒業試験が最近終わりましたヽ(´ー｀)ノ
なんとか卒業できそうでした(´▽｀)
思えばこの3ヶ月くらいはほとんど勉強、寝る、ご飯、お風呂・・・だけの生活 ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
ひさしぶりにこんなに勉強したなぁ・・・。
でも合格できてよかった(ﾟーﾟ*)
時間にすこしだけゆとりができたから、
また美容とか教養に興味をもちはじめてます（=´ω`=）y─┛~~
来年からは社会人になるということもあり・・・
時間を有効に使いたい！
っていうことを切実に思う。
休みの日って、特に疲れていると
ネットとかテレビとかお昼寝とかしてダラダラすごしちゃう ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
それで疲れがあんまり取れていなかったり・・・。
ちょっとだけがんばって、運動したり、読書してみたり、掃除をしてみたり・・・。
なるべく意識してリラックスしたり、リラックスできる環境づくりを心がけたいな(ﾟーﾟ*)
そして、具体的に実行したい今の目標は
「朝の時間を有効利用する」
です。
朝、ぎりぎりに起きて寝ぼけたまま支度して急いで外出～
が今までの普通だったけど、
1時間か30分か早く起きて、本を読むでも、歩くでも、ブログを書くでも・・・
そういう自分の時間を作ることを習慣にしたい。
朝って集中力が高まってるらしく、朝の1時間は夜の3時間にあたる・・・といわれるほど！
だからこの時間を大切に、何を習慣にしたらいいか今模索中です(ﾟーﾟ*)