朝起きてから寝るまで
ずーっと何かしらを選んでいる
ほとんどのことは無意識に
ルーティンのように
自動的にしているけど
何を食べるか何を着るか
今から何をするかは
日々 選んでいる
わたしはというと
昨日 体調イマイチで
早く寝ようと思ってベッドに入ったのに
朝方の3時半まで眠れず
更年期の不眠症状も出始めたか
なので今日はボーッとしている
朝からお弁当もお休みして
コタツで丸まっていた
もったいない一日だったわ
しかし
こういう日もあるさ
鬱々考えても仕方ない
楽しい気分を選ぼう
さて 今から何をしようかを考えている
今日のおかずは何にしようとか
お弁当のおかずは何を買おうとか
あの店行ってあれ買って
あなたは何を選んでいる？
日々の気分こそいい気分を選んでいますか？