体脂肪率−0.3kg
昨日の朝は、時間が取れずにバナナ。
お昼は、焼きトマトも♬🍅
豆乳ハイ❤️❤️❤️
自家製スモークチーズ、スモークナッツ最高🥜
思いがけず、驚くような方と新しい出逢いとご縁を頂きました♡
昨日もウォーキング25分。
昨日もウォーキング25分。
今朝も早くから次女とウォーキング♬
越谷市ギリギリ、川口市の東川口。
もう最高♬♬
心も干されるような清々しい朝♬
それに昨日は、わずかな時間でしたが
大好きな音楽に心委ねて癒されました。
優しい気持ちに解放される時間、大切にしたいです。
