「「親友の話&ボディメイクトレーナーの私自身の減量生活公開♬16」 | 男も女も40歳から!悩みを緩和して道を照らす東川口、越谷市 カウンセラー&ボディメイクトレーナー

男も女も40歳から!悩みを緩和して道を照らす東川口、越谷市 カウンセラー&ボディメイクトレーナー

東川口、越谷近辺でキャリアカウンセリング、シェイプアップ、筋肉トレーニングを支援している美BODYトレーナーの新井です。bemyselfでは、こころと身体と生き方の支援をしています。

体重+0.2kg
体脂肪−0.4%



昨日の朝は、時間が取れずバナナ1本。
そして、お昼。

夜は、大宮で久しぶりに
美容師の親友と乾杯💕

突発的に、互いに会いたくなって
ゆっくりと、話し込みました。

ハイボール三杯、白ワイン一杯。

楽しいお酒で、いつもより
飲みました♬

夫婦の話、商売の話、介護の話、
嫁の立場の話、私達の世代の生き方の話、
話は尽きなかったけど
16歳の高校生のクラスメイトの出逢いから
31年、応援しあい、励ましあい、
深い話も、誰にも打ち明けられない話も
してきて、有り難い存在の親友です。

同じ親友グループは、他にもあと三人いて
同じく31年、そのまま付き合っています。
他のメンバーは、世代的に多忙な日々で
みんなで乾杯出来るのは、もう少し先に
なりそう。


女47歳、生きるほどに
見える景色が変化してきて
若い頃には、想像もしなかった事柄に
出逢うものだなと痛感しています。
大歓迎の事も、招きたく無い事も。


50歳に向かって
実に感慨深い日々を送っています。


だけど、今振り返ってみても
良い人生を送ってこれたなぁと
感謝で一杯です。


苦難も、苦楽も人生には
つきものですが、
このように思える心を
今、私の中に持てるのは
出逢い、関わってきた方々の
恩恵があるからこそ。


ますます、濃厚に
ピンポイントで何に力を入れりべきか
昨日、話し込む中で
見えたので
今日も訪れてくれた新しい朝、
また、ここから精進して
今日まで頂けた恩恵と
それに触発されてジュワッとなる私の愛を
指導やカウンセリングで
活かして生きたいなと思った
熱いHeartの朝でした。