私が筋トレ始めた理由は、41歳の2月。
３人子供を産み、太ってしまった事、
椎間板ヘルニアの腰痛を緩和するため。
－11kgって、
久しぶりに会う方は、
私だと分からないレベルでした。(^O^;)
筋トレ始めて、かれこれ6年が経ちました。
女性らしいボディと心の健康美づくりが
私の信念になっています。
そして、2ヵ月で－4kg達成！
30年ぶりのトレーニングで2ヵ月後には
｢トレーニングが趣味になりました！｣と
キラキラした笑顔で語られていた
ビーマイセルフのゴーゴーゴーの
クライアントさん↓
筋トレが楽しくて仕方ないと
毎回、言ってくださいます🎶
今では、自宅に少しずつトレーニンググッズが
増えつつあるようです。(≧∇≦)
筋トレでボディメイクしたい方、
筋トレ初心者の方、大歓迎です！
もともと初心者の方も、
クライアントさんを見ていると
3ヵ月経てば｢筋肉痛＝喜び｣になられて
もう立派なトレー二ーです。(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
be myself↑555では、
毎月、Web予約から筋トレ体験 限定3名様
ご予約受付中！！
のところ
→3000円(税別)！！
11月の筋トレ体験 1名ご予約頂きました。
残り2名様です！！
※ご予約頂く時、メモに｢体験希望｣と
ご記入ください↓↓↓
【bemyselfへのご予約はこちらから】
筋トレ、キャリアコンサルタント
ホームページ↓↓↓
子供3人産んだあと41歳で筋トレ開始。
半年で11.5kgシェイプアップして
関東ボディフィットネス大会初出場。
それから、約6年半が経った今、
今は、食事のアドバイス、筋トレで
美魔女のボディメイクを仕上げる支援と
生きにくさを感じる方へ
キャリアカウンセリング、また
将来への仕事やプランニングも
キャリアコンサルタントとして支援させて
頂いています。
埼玉県越谷市、東川口駅周辺のエリアで
活動させて頂いています。