気持ちの切り替えがすごく重要だと感じた１日だった。自分自身は感情のコントロールが苦手で気持ちの浮き沈みがある性格。それゆえに一度ネガティブになると回りにも迷惑を与えてしまい、良い成果や結果を生み出せなくなるという悪循環に陥る。
これは過去の経験も踏まえてずっと思ってきた課題。
ここにきてまたこの課題に直面しているということはいままで何をしてきたのだろうかと疑問に思う。
今、何が自分の中で改善しなければいけないかというと、自分の中での心のブレーキを外せるかどうか。
シンプルに言えばやるかやらないかで「やっていない」のだと思う。
そういった意識の中で自分に勝てるようにしていきたいし、心のブレーキを外せるように明日は気持ちを切り替えていきたい。