3年ぶりにひとみ塾をやります。
自分をまっすぐ見つめる。
自分をちゃんと認める。
これまで、人間は自分はどこか間違っている。欠けている、力がないと思い込んできました。
でも、それはどこかで思い込まされてしまったものです。
本当は、私たちには存在自体は正しいし、すでに満ちているし、力があります。
それを取り戻します。
それには、自分を丁寧に見てゆくプロセスが必要です。
自分を責めてしまうような、自己概念を見つめます。
自分の足を引っ張るような自己概念ってどこから来たのか？を探ります。
そして、自分を大事にできる自己概念を新しく作ります。
人は、自分はこうなりたいとか、こうなったらいいな！ということを意外に考えないのです。
自分を止めている自己概念は何か？
自分を成長させるような自己概念は何か？
これらを、じっくりと見つけてゆき、新しい自己概念を発見する工程が手にはいると、本当に生きやすくなります。
それをグループワークでやります。
人は、周りの人を鏡にして自分を発見します。
今回、ひとみ塾を再開しようと思ったのは、
この3年で自分自身も大きく変容したと実感したからです。
色々学びました。
NVC、LPC、そして、育自の魔法での実戦活動。
古い自己概念は親から影響を受けて自分のものとしてしまっているということ。
それは、彼らの問題、課題であって、私自身のものではないこと。
それを彼らに返し（イメージの中で）新たに欲しい自分をどう見るかという見方を作っていくことに、
私が成功したからです。
自分探求するのが、すっごい好きで（ほとんどマニアです^^）
その方法を身につけたからです。
それをひとりのものとしておくのは、もったいない！と思ったわけです。
どうせなら、みんなで幸せになっちゃおう。
自分の人生を生きたいじゃないですか。
自分で歩んでいるという実感を持って日常を過ごしたいじゃないですか。
死ぬまで誰かのせいにして生きたくはない。
自分の人生がうまくいかないのを、
誰かのせいにしたり、環境のせいにしたり、自分を責めたり、
散々やって来た。
でも、そんなことをやっても自分が苦しくなるだけ。
苦しむために生まれて来たんじゃない。
幸せになるために生まれてきた。
人生を半世紀も生きてくると、
いろんな困難やチャレンジがありました。
その困難さに出会うたびに、なんで私にはこんなことが起きるのだろう？
私は真面目にやって来ているのに、誠実に生きて来たと思っているのに、
なんでこんなことが起きるんですか？神さまっ！！
私が何か悪いことをしましたか？神様と、何回も空に向かって言っていました。
時には、罵倒していました。
で、散々、そういうことを神様にも自分にも言っているとイイ加減いやになってくるわけです。
うんざりしてくる。
なんとか、そこから抜け出したい。
いくら周りを責めても、やっぱり自分を見るしかないんだ、と気づきました。
そこから自分探求です。
ある時、福岡の大型書店で手に入れたワークブックをふと、本棚から取り出して、
いつもゆく海岸でページをめくっていました。
「この本は、誰かと一緒にやってもいいですし、一人でやってもいい」と書いてあった。
その時、ふと思い浮かんだ友人の顔。
即、彼女に電話しました。
そこから始まった自分探求の旅は楽しかった。
なぜならば、人生最悪最低だったから、そこから浮上するしかなかったから。
目に見えて、生活が改善されていく。
自分の気持ちが落ち着いてくる。
新しい自分を発見する。
そして、ついには、人生の目的までバーン！と言葉として出てきた。
その時は、ふーん、そうなんだー、としか思ってなかったですが、
その後、その言葉の通り、私は今を生きています。
「自分を認め、コミュニケーションを通じて自己表現をしていく」と。
その本が終わる頃、私は離婚をして、新たな人生を歩み始めました。
このような自分の見方や考え方を変えていく本は沢山あります。
だけど、自分の体験から掘り出して、自分のやり方を見つけたら、あなたの財産になるのです。
誰かの言葉ではなく、自分の言葉になる。
自分の体験が言葉になり、知恵となる。
それは自信につながる。
人生が生きやすくなります。
ひとみ塾では、そんなあなたの知恵を作るお手伝いをします。
私のこれまでの経験から紡いだ知恵を提供いたします。
それがあなたのお役に立てたら、本当に嬉しく思います。
ひとみ塾では次のことをやります。
自分の棚卸し（人生編）
自分の棚卸し（自分の好き、得意編）
自分の自己概念を探る 自分の人生に影響を与えている自己概念を発見する
自分に必要のない自己概念は何か。新しく作る自己概念は何か。
★古い自己概念の手放し方
★新しい自分になるための習慣づくり
未来の自分を可視化する
周りのサポート作り
自然と地球と繋がろう！（体験編：山や森に入ってみよう）
全6回シリーズ
★印が特に新しく追加された項目です。
自分の人生を、自分に主導権を取り戻し、生きたい方、ぜひご一緒しましょう。
講座概要
①9月24日（日）時間はいずれも10時～17時
②10月8日（日）
③10月29日（日）
④11月12日（日）
⑤11月23日（木・祝日）
⑥12月10日（日）
③か④は、軽トレッキングをします。（富士山周辺か八ヶ岳）
詳細については、お申込後にお知らせいたします。
会場：山口ひとみ宅
参加費：12万9600円（税込）
トレッキングの際の交通費は別途実費となります。
定員：4名
お申込&お問い合わせ
山口ひとみ h-yamcha@fd6.so-net.ne.jp
090-1432-6836